Inilah 4 Tips Memilih Peralatan Fitness Berkualitas Untuk Olahraga di Rumah

Demi menunjang kesehatan tubuh, tak sedikit orang yang umumnya melakukan aktivitas olahraga di tempat gym dengan berbagai alat fitness  sesuai dengan manfaatnya masing – masing. Akan tetapi, jarak tempat gym yang terkadang jauh dari rumah, sering kali membuat orang – orang merasa malas untuk datang ke tempat tersebut. Sehingga, solusi alternatif yang bisa dipilih yakni dengan membeli peralatan fitness untuk ditempatkan di rumah. Agar tidak salah membeli, ada baiknya Anda menyimak beberapa tips berikut ini.

Peralatan Fitness
Peralatan Fitness

Macam – macam peralatan fitness 

Pada umumnya, di tempat gym memiliki banyak sekali peralatan fitness yang bisa dipakai oleh pengguna dalam melakukan olahraga yang diinginkan. Adapun beberapa jenis yang bisa menjadi referensi bagi Anda untuk dijadikan alat olahraga di rumah antara lain sebagai berikut :

  • Treadmill

Yakni peralatan yang berguna untuk membakar kalori tubuh dengan cara pengguna berjalan cepat atau berlari di atas landasan alat tersebut.

  • Rowing machine

Merupakan mesin kardiovaskuler canggih yang mampu membakar banyak kalori tubuh dengan cara melakukan aktivitas olahraga seperti layaknya mendayung.

  • Smith machine

Yakni alat yang dipakai untuk mengangkat barbel pada trek vertikal dengan tujuan untuk membentuk otot – otot tangan.

  • Cable machine

Merupakan alat fitness yang menghubungkan gagang ke tumpukan pemberat dengan cara pengguna menarik kabel agar bergerak melalui sebuah katrol.

  • Lat pulldown machine

Yakni peralatan yang cara penggunaanya dilakukan dengan menarik gagang ke bawah untuk memperkuat otot latissimus dorsi / lats.

Cara memilih peralatan fitness yang cocok dipakai di rumah

Bagi Anda yang ingin membeli peralatan fitness untuk ditempatkan di rumah sehingga tidak perlu pergi ke tempat gym lagi, sebaiknya memperhatikan beberapa tips dan trik berikut ini :

1. Tentukan tujuan latihan

Mengingat setiap peralatan olahraga memiliki fungsi dan tujuan latihan yang berbeda – beda, maka sebaiknya cara paling utama bagi Anda ketika akan membeli alat olahraga di rumah yakni dengan menentukan terlebih dahulu mengenai tujuan latihan yang dilakukan.

2. Perhatikan modal / budget yang dimiliki

Dikarenakan peralatan olahraga memiliki harga yang beraneka ragam, maka dari itu sebaiknya Anda memperhatikan modal / budget yang dimiliki. Jika Anda terkendala dengan keterbatasan modal, maka bisa membeli perlengkapan fitness dengan harga yang murah dan tetap berkualitas.

3. Jangan lupa perhatikan kualitas alat olahraga yang akan dibeli

Memilih perlengkapan fitness untuk digunakan di rumah tidak hanya memperhatikan harganya saja, akan tetapi juga soal kualitas yang ditawarkan. Kualitas perlu menjadi poin penting bagi Anda lantaran hal ini biasanya akan berpengaruh pada ketahanan alat tersebut ketika digunakan nantinya.

4. Pastikan ada garansi

Dikarenakan alat olahraga ini bukanlah alat yang murah, maka sebaiknya Anda selalu pastikan jika alat tersebut memberikan jaminan garansi. Dengan begitu, maka Anda nantinya akan mendapatkan jaminan penggantian jika alat – alat olahraga yang dibeli sewaktu – waktu rusak ketika proses pengiriman.

Demikianlah beberapa tips dan trik yang bisa Anda lakukan ketika akan membeli alat – alat fitness di berbagai toko peralatan olahraga di pasaran.

You May Also Like

About the Author: Restu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *